niedziela, październik 24, 2021
Wpływ czystka na proces odchudzania

Wpływ czystka na proces odchudzania

Z początkiem roku, przybywa artykułów, badań naukowych oraz opinii znawców na temat dobroczynnego wpływu ziół na nasz organizm. Jedne odnoszą się do rzeczywistych faktów...
Sok pomidorowy a odchudzanie

Sok pomidorowy a odchudzanie

Wiele osób mających problemy z nadwagą szuka najlepszych sposobów na odchudzanie. Jak się okazuje, jednym z nich będzie picie soku przygotowanego ze świeżych pomidorów....
Warto wspomóc odchudzanie, przyjmując suplementy diety

Warto wspomóc odchudzanie, przyjmując suplementy diety

Jednym z najczęściej podejmowanych postanowień jest to o utracie wagi i powrocie do wymarzonej sylwetki. Wielu osobom brakuje jednak podstawowej wiedzy dotyczącej zdrowego odchudzania...
Dendroterapia, fot. Pixabay,com

Dendroterapia. Co to takiego i dlaczego warto przytulać się do drzew?

Dendroterapia, inaczej również silvoterapia, to terapia drzewami. Naukowcy już jakiś czas temu odkryli, że przytulanie się do drzew ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie...
Dynia, fot. Pixabay.com

Dynia. Jakie ma właściwości zdrowotne i czy warto ją jeść?

Dynia to bardzo zdrowe warzywo. Ma dużo witamin i minerałów, a  co za tym idzie także właściwości zdrowotnych. I chociaż jest to warzywo sezonowe,...
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? fot. Pixabay.com

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? Oto sposoby!

Złość i stres mogą być chwilowe, ale ciągły pośpiech, zabieganie, pracoholizm prowadzą do długotrwałych skutków ubocznych, takich jak wyczerpanie czy depresja. W końcu poddajemy...
Gałka muszkatołowa, fot. Pexels.com

Gałka muszkatołowa. Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. Czy działa jak narkotyk?

Gałka muszkatołowa to przyprawa o wyjątkowym smaku, która znalazła swe zastosowanie także w medycynie naturalnej. Niestety, nie wszyscy mogą ją jeść bez opamiętania. Jakie...
Gorczyca, fot. Pixabay.com

Gorczyca. Jakie ma właściwości zdrowotne?

Gorczyca to przyprawa, którą kojarzymy nie tylko z musztard. Okazuje się, że gorczyca ma wiele właściwości zdrowotnych, choć nie każdy może stosować ją bez...
Ananas, fot. Pixabay.com

Ananas. Właściwości zdrowotne. Dlaczego warto go jeść?

Ananas bardzo często stosuje się w medycynie niekonwencjalnej. Jest dobry na odchudzanie, ale nie tylko. Ma bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Jakie to właściwości? Sprawdź. Sok...
Miłorząb japoński, fot. Pixabay.com

Miłorząb japoński: Herbata z miłorzębu. Właściwości zdrowotne

Miłorząb japoński to drzewo, które pochodzi z Chin. W medycynie Dalekiego Wschodu (tej uznawanej, która nie wykorzystuje zwierząt) ma wiele właściwości zdrowotnych, dlatego wręcz...

ZOBACZ TEŻ

Zdrowe nawyki. Które warto wdrożyć w życie

By lepiej się czuć, psychicznie i fizycznie, trzeba nie tylko zdrowo się odżywiać, ale też wdrożyć w swoje życie zdrowe nawyki. A dotyczą one...