Warto wspomóc odchudzanie, przyjmując suplementy diety
Jednym z najczęściej podejmowanych postanowień jest to o utracie wagi i powrocie do wymarzonej sylwetki. Wielu osobom brakuje jednak podstawowej wiedzy dotyczącej zdrowego odchudzania...
Musztarda – czy jest zdrowa? Właściwości zdrowotne musztardy
Musztarda do hot doga, do makaronu, do sosów i do kiełbasek na śniadanie. Ale czy musztarda jest w ogóle zdrowa? A jeśli tak, jakie...
Wpływ czystka na proces odchudzania
Z początkiem roku, przybywa artykułów, badań naukowych oraz opinii znawców na temat dobroczynnego wpływu ziół na nasz organizm. Jedne odnoszą się do rzeczywistych faktów...
Dynia. Jakie ma właściwości zdrowotne i czy warto ją jeść?
Dynia to bardzo zdrowe warzywo. Ma dużo witamin i minerałów, a co za tym idzie także właściwości zdrowotnych. I chociaż jest to warzywo sezonowe,...
Cynamon. Jakie ma właściwości zdrowotne? Sprawdź!
Cynamon to przyprawa, którą najczęściej dodajemy do ciast. Ale nie tylko do nich używa się cynamonu. Szczyptę tej przyprawy możemy dodawać także do mięs,...
Magnez. Dlaczego warto go suplementować?
Magnez to jedna z tych rzeczy, które powinniśmy suplementować. I chociaż magnez znajduje się w wielu produktach żywnościowych, to warto pamiętać, że produkty te,...
Melisa. Jakie ma właściwości zdrowotne?
Melisa to jedno z tych ziół, o których dużo usłyszymy w ziołolecznictwie. Zwykle kojarzy się z działaniem uspokajającym, ale ma też wiele innych właściwości....
Orzechy ziemne. Czy warto je jeść? Właściwości zdrowotne orzechów arachidowych
Orzeszki ziemne - czy są zdrowe? Czy warto je jeść? Jakie mają właściwości zdrowotne? Solone czy bez soli? Jakie są najlepsze? Odpowiadamy na te...
Gałka muszkatołowa. Właściwości zdrowotne i przeciwwskazania. Czy działa jak narkotyk?
Gałka muszkatołowa to przyprawa o wyjątkowym smaku, która znalazła swe zastosowanie także w medycynie naturalnej. Niestety, nie wszyscy mogą ją jeść bez opamiętania. Jakie...
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój? Oto sposoby!
Złość i stres mogą być chwilowe, ale ciągły pośpiech, zabieganie, pracoholizm prowadzą do długotrwałych skutków ubocznych, takich jak wyczerpanie czy depresja. W końcu poddajemy...
ZOBACZ TEŻ
Miłorząb japoński: Herbata z miłorzębu. Właściwości zdrowotne
Miłorząb japoński to drzewo, które pochodzi z Chin. W medycynie Dalekiego Wschodu (tej uznawanej, która nie wykorzystuje zwierząt) ma wiele właściwości zdrowotnych, dlatego wręcz...
